Binnenkort bij JC Kano Houthem

Zeker bewegen voor ouderen

Tijdens deze lessen leren ouderen veilig en zeker te bewegen. Hoe ze kunnen gaan zitten en opstaan zonder hulp. Hoe te handelen bij een val en hoe weer op te staan.

De lessen zijn geschikt voor mensen die graag handvaten zoeken om langer zelfstandig te kunnen functioneren.